瞑想

こんにちは。色花です。今回は、少し踊りと瞑想の話を。ダンスには瞑想的な質があるなとずっと感じていました。実はごく最近瞑想を始めたので、やっぱりダンスは瞑想に共通する部分があると感じます。ダンスと言っても様々なジャ …

最近瞑想が気になっているので、何かの機会にがっつりできたらなと考えつつ、色花のセッションで扱わせていただいているマウントフジフラワーエッセンスにも瞑想に向かうのに良い種類があるんだな～とふと思い、今回ご紹介したいと思った …